Terapia individual, de pareja y familiar
La modalidad adecuada para cada proceso
Cada persona y cada sistema familiar atraviesan momentos distintos. Por ello, la modalidad de trabajo terapéutico se adapta a las necesidades particulares, considerando el contexto, la historia y los objetivos de quienes participan en el proceso.
$500
Terapia individual
En el espacio individual se trabaja el autoconocimiento, la regulación emocional y la comprensión de patrones personales. Es un proceso profundo que permite abordar ansiedad, duelo, trauma, dificultades relacionales, crisis vitales o búsqueda de crecimiento personal.
Este espacio ofrece confidencialidad, contención y un ritmo acorde a la historia de cada persona.
Terapia de pareja
La terapia de pareja se centra en la dinámica relacional. Se exploran patrones de comunicación, conflictos recurrentes, heridas emocionales y expectativas no expresadas.
El objetivo no es determinar quién tiene la razón, sino comprender cómo se construye la relación y encontrar nuevas formas de diálogo, reparación y conexión.
Es especialmente útil en casos de:
- Conflictos frecuentes.
- Problemas de comunicación.
- Distanciamiento emocional.
- Crisis por infidelidad.
- Decisiones importantes en la relación.
Terapia familiar
En la terapia familiar se trabaja con el sistema completo o con los miembros involucrados en la situación. Se analizan dinámicas, roles, límites y formas de interacción que influyen en el bienestar colectivo.
Es recomendable cuando existen:
- Dificultades en la crianza.
- Conflictos intergeneracionales.
- Problemas de comunicación familiar.
- Crisis derivadas de cambios significativos.
En todas las modalidades, el eje central es promover conciencia, comunicación efectiva y relaciones más sanas y seguras.
El proceso terapéutico se construye de manera colaborativa, respetando los tiempos y la singularidad de cada historia.
Evaluación inicial
Una vez generado un ambiente de confianza y seguridad para tu trabajo emocional; exploraremos la situación actual, los síntomas y antecedentes a fin de identificar lo que te trajo a la terapia.
Validaremos cada experiencia sin juicios, enfatizando la experiencia presente, las sensaciones corporales, emociones y pensamiento. Haciendo una observación de como el trauma se manifiesta en su cuerpo y en su manera de relacionarse.
Establecimiento de objetivos
Al llegar a este espacio tu vendrás con algún objetivo específico sin embargo juntos (apoyados de la evaluación previa) platearemos otros objetivos que nos permitirán definir de manera conjunta y clara, las metas que te llevarán a encontrar tu equilibrio y desarrollo emocional.
Exploración y visión
Establecer metas claras nos permite trazar un mapa o línea de trabajo terapéutico que será determinante en el proceso, nos dará una visión clara, alcanzable, flexible y medible que nos lleve a evaluar los avances de manera ordenada.
Desarrollo de habilidades
En este espacio te acompañare para que seas también un experto en tu situación emocional y corporal, apoyados de la psicoeducación que nos permitan el desarrollo de habilidades, la adquisición y fortalecimiento de recursos prácticos y emocionales que te permitan mejorar los obstáculos y mejorar tu salud mental; entendiendo la terapia en un proceso activo y transformador. Convirtiéndose así en un espacio de aprendizaje y resiliencia.
Fortalecimiento de la confianza en uno mismo
Durante todo el proceso, el desarrollo y fortalecimiento de tu autoconfianza nos permitirá observar los recursos que ha obtenido buscando que sean parte de tu vida diaria mientras la terapia transcurre y aun cuando hayas logrado tus objetivos de terapia.
Es decir, consolidaremos los logros y el reforzaremos las herramientas obtenidas en la terapia.
Seguimiento del progreso
Una vez consolidados los logros y reforzando las habilidades obtenidas en la terapia, estableceremos planes de seguimiento o de acción tratando de evitar o prevenir las recaídas.
Aquí tú tomas el control de tu camino y gestionas las habilidades obtenidas, teniendo en cuenta que seguiré en el acompañamiento de tu camino de ser necesario.
Lun - Vie: 9AM - 6PM
Sáb: 10AM - 2PM
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Atlixco, Pue. 74200
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